Chia sẻ cách collagen uống như thế nào mang đến hiệu quả nhanh

Collagen uống có công dụng làm đẹp da từ bên trong, làm cho bạn có làn da căng mịn một cách tự nhiên nhất. Tuy nhiên bạn đã biết collagen uống như thế nào để có hiệu quả cao chưa? Đây là vấn đề đang được rất nhiều chị em quan tâm. Chúng ta hãy tìm hiểu bài vấn đề này trong bài viết ngay sau đây nhé.

Công dụng của collagen

Collagen làm nên cấu trúc nền của da, giúp da săn chắc, đàn hồi ở người trẻ. Mỗi năm sự tổng hợp collagen trong cơ thể giảm dần (giảm từ 1,5-2% lượng collagen được tổng hợp). Chính vì điều này đưa đến sự thiếu hụt Collagen do tuổi tác làm cho da trở nên nhăn nheo, xuất hiện các nếp nhăn ngày càng rõ. Việc bổ sung collagen chính là phục hồi cấu trúc nền của da bị thương tổn, giúp tái tạo lại làn da căng tràn sức sống của tuổi thanh xuân. Tuy nhiện việc ” cải lão hoàn đồng” này không thể trong một sớm, một chiều mà phải có quá trình bổ sung collagen liên tục và đúng cách. Mặt khác sau liệu trình tấn công để phục hồi sức sống mới của làn da vẫn phải duy trì một lượng vừa đủ mỗi ngày để duy trì vẻ đẹp bền vững của làn da. Vì vậy hiểu được collagen uống như thế nào cho đúng cách thật sự rất giúp ích cho bạn tiết kiệm được tiền bạc, công sức và thời gian để có được một làn da hoàn hảo.

collagen-uong-nhu-the-nao 1

Collagen uống như thế nào để hiệu quả nhanh?

collagen-uong-nhu-the-nao.jpg

Ngày nay, các sản phẩm Collagen rất đa dạng trên thị trường, tuy nhiên dòng collagen của Nhật bản được chị em phụ nữ ưa tin dùng bởi tính an toàn, hiệu quả và kinh tế. Ngoài ra để các dưỡng chất Collagen được cơ thể hấp thụ tốt nhất nên lưu ý đến  collagen uống như thế nào cho đúng cách.

Vậy collagen uống như thế nào cho đúng?

Trên thị trường có 3 dạng thực phẩm Collagen phổ biến nhất là:

– Collagen dạng bột

– Collagen dạng nước

– Collagen dạng viên nén

+ Nước uống collagen uống như thế nào để đạt hiệu quả cao? Cần lắc nhẹ chai trước khi uống, mỗi lần 1chai, duy nhất 1 lần trong ngày. Collagen dạng nước là dạng collagen đã hòa tan thành dạng lỏng sẵn nên có quá trình hòa tan và thẩm thấu nhanh, giúp dễ dàng hấp thu hoàn toàn lượng Collagen khi được uống vào cơ thể.

+Dạng bột collagen uống như thế nào để hiệu quả? Đây là dạng Collagen chỉ cần hòa tan chung với nước và uống.

+Dạng viên collagen uống như thế nào để đạt hiệu quả cao? Collagen dạng viên nén có mức độ hòa tan vừa phải, bạn chỉ cần uống những viên này với nhiều nước.

Cách uống collagen uống như thế nào là an toàn nhất?

Bạn cần biết thêm thông tin các sản phẩm collagen uống như thế nào trong các trường hợp sau:

-Phụ nữ mang thai và cho con bú: cần lưu ý phải đọc kỹ nhãn sản phẩm có thể dùng được cho đối tượng này hay không trước khi quyết định chọn sản phẩm.

-Không nên tự ý áp dụng cùng lúc nhiều phương án điều trị như vừa áp dụng cách uống Collagen vừa dùng kem bôi trị nám mà không được tư vấn ý kiến của chuyên gia. Bởi vì nếu bạn dùng không theo chỉ định thì bạn có thể gặp những tác dụng phụ không mong muốn.

-Để có được làn da khỏe mạnh thì bên cạnh việc uống Collagen bạn cần kết hợp với lối sống lành mạnh hạn chế bia rượu, nước uống có gas, chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, hợp lý, ngủ đủ giấc, uống ít nhất 2 lit nước mỗi ngày.

-Mặc dù đa số các sản phẩm Collagen trên thị trường hiện nay khá an toàn, nhưng cũng có nhiều hợp chất đi kèm có khả năng gây dị ứng. Bởi vậy, khi sử dụng bất kỳ loại sản phẩm có thành phần nào bạn bị dị ứng thì nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Ngoài ra muốn collagen uống như thế nào đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên uống liều tấn công liên tục trong 3 tháng, sau đó dùng Collagen  với liều uống duy trì hàng ngày tùy theo độ tuổi và mức độ lão hóa của làn da.

Những điều cần nhớ để collagen uống như thế nào đạt hiệu quả nhanh hơn:

+ Uống Collagen vào thời điểm thích hợp: Bạn có thể uống Collagen vào bất cứ lúc nào trong ngày, tuy nhiên dùng vào buổi tối hoặc sáng sớm là cách sử dụng Collagen hiệu quả nhất. Buổi tối (sau 22h) là thời gian hormon tăng tưởng tiết ra mạnh nhất, collagen khi uống vào sẽ giúp tái tạo làn da trong lúc ngủ, hiệu quả tối ưu hơn. Buổi sáng là lúc quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh nhất nên collagen sẽ được cơ thể hấp thu nhanh nhất. Nếu như bạn uống vào các thời điểm khác trong ngày thì bạn nên uống xa bữa ăn 3 giờ và hạn chế nạp thêm thức ăn ngay sau khi uống collagen để hạn chế sự tiết men tiêu hóa sẽ phân hủy một phần collagen đã uống vào.

+ Liều lượng dùng Collagen: Thông thường thì mỗi người cần khoảng 2.5 đến 5g Collagen (liều duy trì) hàng ngày. Tùy tình trạng da và tuổi tác mà chuyên gia có thể tư vấn cho bạn chính xác liệu trình sử dụng.

+ Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập: uống việc uống Collagen nên kết hợp song song một chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục, vận động mỗi ngày. Hiểu rõ việc uống collagen như thế nào đúng cách mang lại hiệu quả thực sự lâu bền và tiết kiệm nhất.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm dòng sản phẩm collagen Nhật Bản ZOKOLAZEN có 100% Collagen Peptide được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu từ Nhật, sản xuất với công nghệ tiên tiến và đảm bảo theo tiêu chuẩn an toàn của Bộ Y Tế. Sản phẩm hiện có bán trên SHOPEE, LAZADA, TIKI hoặc trên website www.collagenhp.com. Nếu bạn còn thắc mắc về việc collagen uống như thế nào  bạn có thể liên hệ số hotline của công ty dược phẩm Hoàng Phúc (028)39492358, luôn có nhân viên sẵn sàng tư vấn và trả lời mọi thắc mắc của bạn.

Chúc các bạn có làn da đẹp như mong muốn.

collagen-uong-nhu-the-nao 3

 

2 bình luận trên “Chia sẻ cách collagen uống như thế nào mang đến hiệu quả nhanh

  1. Pingback: Trên thị trường hiện nay collagen Nhật Bản có những loại nào?

  2. Pingback: Sử dụng collagen có trị nám được hay không?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *