Có hay không tác dụng phụ khi uống collagen?

Collagen là thực phẩm chức năng bổ sung cho cơ thể tương đối an toàn do hầu hết nguyên liệu đều có nguồn gốc từ thiên nhiên. Mặc dù rất ít các trường hợp xuất hiện tác dụng phụ khi uống collagen, tuy nhiên bạn cần biết rõ 4 tác dụng phụ khi uống collagen thường gặp trước khi quyết định sử dụng nhé.

Các tác dụng phụ khi uống collagen

1.Tăng canxi máu

Hầu hết các sản phẩm collagen trên thị trường hiện nay đều được chiết xuất từ da bò, da cá và da heo nên có chứa hàm lượng canxi trong thành phần của nó. Khi uống quá nhiều collagen trên mức cần thiết, hàm lượng canxi trong cơ thể tăng cao quá nhu cầu của cơ thể sẽ có các biểu hiện như táo bón, mệt mỏi, đau nhức xương, nhịp tim không ổn định. Vì vậy tùy theo tình trạng tuổi tác và mức độ lão hóa của làn da mà các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn liều lượng và liệu trình phù hợp để tránh được tác dụng phụ không mong muốn này.

tac-dung-phu-khi-uong-collagen

2. Cơ thể bị kích ứng

Một số người khi uống collagen thì cơ thể trở nên mẫn cảm và dễ bị kích ứng hơn so với bình thường. Điều này xảy ra có thể do cơ thể bạn bị  với một số thành phần có trong nước uống collagen. Khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu này bạn nên ngưng ngay việc sử dụng collagen và kiểm tra lại xem sản phẩm mình đang dùng bao gồm những thành phần gì, có thành phần nào gây ra dị ứng cho cơ thể hay không.

tac-dung-phu-khi-uong-collagen 1

3. Ảnh hưởng vị giác

Một số người khi sử dụng nước uống collagen nhận xét rằng nó có thể gây ảnh hưởng đến vị giác. Đặc biệt là loại collagen có chiết xuất từ cá biển có mùi khá tanh, gây ra cảm giác khó chịu và khó uống, đôi khi còn mang đến cảm giác buồn nôn sau khi uống. Để tránh hiện tượng này, các nhà sản xuất thường thêm thành phần chiết xuất trái cây vào trong sản phẩm để có vị thơm ngon, dễ uống đồng thời cung cấp hàm lượng vitamin C cần thiết để tăng hấp thu collagen như nước uống collagen Zokolazen.

tac-dung-phu-khi-uong-collagen 2

4. Nổi mụn

Điều cuối cùng khi nói đến tác dụng phụ khi uống collagen mà các bạn nên biết đó là có thể gây ra tình trạng nổi mụn. Mặc dù theo chia sẻ của người người uống collagen nước thì không nhiều trường hợp bị nổi mụn, nhưng vẫn có một tỷ lệ nhỏ bị tác dụng phụ không mong muốn này. Các chuyên gia cho rằng để collagen có thể phát huy hiệu quả tốt nhất các nhà sản xuất thường bổ sung thêm một thành phần vào sản phẩm, đó có thể là các tác nhân gây ra tình trạng nổi mụn, kích ứng. Tuy nhiên nếu bạn dùng đúng sản phẩm collagen peptide tinh khiết chất lượng cao thì tình trạng mụn còn được cải thiện đáng kể và da bạn được căng sáng hơn, vì collagen giúp hàn gắn vết thương ngoài da rất tốt.

tac-dung-phu-khi-uong-collagen 3

Ý kiến chuyên gia về tác dụng phụ khi uống collagen

Khi có nhu cầu sử dụng collagen đẹp da, rất nhiều chị em hỏi ý kiến tư vấn của các chuyên gia về việc tác dụng phụ khi uống collagen cũng như tìm hiểu trên các phương tiện truyền thông, internet, mạng xã hội để tìm thông tin giải đáp cho vấn đề này.

Dưới đây là tổng hợp các ý kiến và một số lời khuyên của các chuyên gia về việc tác dụng phụ khi uống collagen và cách sử dụng collagen:

–Bà Phạm Thị Lan – Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ cho biết collagen rất an toàn đối với người sử dụng và thực chất bản thân collagen không gây ra tác dụng phụ. Nếu các bạn uống collagen mà xuất hiện tác dụng phụ thì có thể do các thành phần khác có trong sản phẩm gây nên.

–Theo tiến sĩ Vũ Mạnh Hùng (Viện Da liễu Hà Nội) cho biết người uống collagen nếu có xuất hiện một số tác dụng phụ là do sản phẩm đó không phù hợp với cơ địa người dùng hoặc sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, kém chất lượng.

– Đặc biệt một số bạn sử dụng sản phẩm collagen bôi trực tiếp ngoài da sau khi làm sạch da cũng chỉ giúp da hấp thụ một lượng collagen rất nhỏ mà thôi nên sử dụng đường uống để làm đẹp da từ bên trong là tốt nhất. .

Như vậy, đến đây bạn có thể biết được các tác dụng phụ khi uống collagen rồi phải không, hiệu quả như thế nào phụ thuộc vào của việc bạn lựa chọn uống loại collagen nào và biết cách sử dụng đúng cách.

Khi dùng collagen bạn cần lưu ý vấn đề gì?

Bổ sung collagen dạng nước giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ tối ưu và phát huy công dụng hiệu quả hơn so với collagen dạng bột và dạng viên, bạn cần phải lưu tâm đến những điểm dưới đây để giúp collagen phát huy hiệu quả một cách tốt nhất cho làn da:

– Bạn nên uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút (trước 22h), vì trong lúc ngủ là thời điểm cơ thể diễn ra quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào da mạnh mẽ nhất, collagen sẽ phát huy tối đa tác dụng của nó.

– Nếu bạn uống collagen vào buổi sáng thì nên uống khi lúc bụng còn đói, không nên uống khi mới ăn no vì dịch vị acid có trong dạ dày sẽ tiêu hóa và hòa tan collagen cùng với thức ăn khiến cho collagen bị hao hụt, hàm lượng không còn đủ để phát huy hiệu quả cải thiện và chăm sóc làn da.

– Nên chọn sản phẩm nước uống collagen kết hợp với chiết xuất trái cây chứa vitamin C để tăng hiệu quả hấp thụ collagen, đồng thời giúp khử đi mùi tanh của sản phẩm collagen được chiết xuất từ da cá (Tham khảo thêm sản phẩm Zokolazen có thành phần collagen Nhật Bản).

– Trước khi sử dụng collagen, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để hạn chế tối đa những tác dụng phụ khi uống collagen.

Ngoài ra để biết thêm thông tin về việc tác dụng phụ khi uống collagen, bạn có thể gọi điện thoại (028)39492358 hoặc chat trực tuyến trên trang https://collagenhp.com/ . Chúc các bạn tìm được sản phẩm phù hợp, tránh được những tác dụng phụ khi uống collagen bạn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *