Uống gì để trị nám da mặt?

Nám da là nỗi khổ tâm, ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ. Chúng ta cần biết rằng liệu trình để điều trị nám phải kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, chăm sóc da hợp lý kết hợp dùng thuốc tác động từ bên trong mới điều trị tận gốc nám được.  Điều đó cho thấy tầm quan trọng của ăn uống trong việc trị nám. Vậy uống gì để trị nám da mặt? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé.

Nguyên nhân của nám da mặt.

Cho đến hiện nay. nguyên nhân chính xác của nám da không rõ. Chúng ta cùng sơ lược các nguyên nhân gây nám da như sau:
-Di truyền: người ta nhận thấy người bị nám da mặt thường có tiền sử gia đình bị nám trong khi đó nguyên nhân di truyền vẫn chưa được xác định rõ.
-Sự thay đổi về nội tiết tố: lúc có thai, mãn kinh, dùng thuốc tránh thai thường đi kèm với nám.
-Tiếp xúc với ánh sáng, bức xạ mặt trời là nguyên nhân phổ biến nhất của nám. Tia cực tím (UV) từ mặt trời kích thích tế bào sắc tố melanocytes sản xuất sắc tố trong da gọi là  melamin. Ở những người có làn da nâu hoặc đen người ta nhận thấy tế bào Melanocytes hoạt động mạnh hơn nên nám da thường xảy ra ở chủng tộc Châu Á hoặc Châu Phi. Tia UV còn khiến da thô ráp, dễ mẫn cảm, hình thành nếp nhăn trên da.
-Stress, căng thẳng, áp lực cuộc sống đều có tác động tiêu cực làm cho tình trạng nám da nặng hơn.
-Chế độ ăn uống mất cân bằng, uống thiếu nước, nghỉ ngơi sinh hoạt không điều độ, uống rượu bia, hút thuốc lá… làm cho các mảng nám phát triển mạnh hơn.
-Một số thuốc chữa bệnh như thuốc chống loạn thần Clopromazin, kháng dị ứng Phenothiazin, kháng sinh thuộc nhóm Cycline …có tác dụng phụ gây sạm, nám da.
-Lạm dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, kem trộn được bán trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Các sản phẩm kem trộn thường có corticoid do đó khi mới dùng sẽ thấy vết nám mờ đi và da trắng lên rõ ràng, nhanh chóng. Tuy nhiên hoạt chất corticoid làm da bị bào mòn, mỏng đi và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với tác nhân môi trường như ánh nắng, khói bụi… Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự tổn thương da, hình thành nám da, đặc biệt ở vùng da mặt.

Phòng ngừa và điều trị nám.

uong-gi-de-dieu-tri-nam-da-mat
viên uống trị nám da Zokolazen Whitening

Khi trên mặt xuất hiện những vết nám da, hầu hết chị em phụ nữ chúng ta đều nóng lòng muốn loại bỏ chúng càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, chị em thường chỉ quan tâm dùng các loại kem bôi, mặt nạ bên ngoài da mà bỏ quên rằng để loại bỏ nám tận gốc thì phải điều trị từ bên trong. Chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, khoa học sẽ giúp hỗ trợ điều trị nám hiệu quả. Các bạn nên nhớ rằng việc cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E…uống nhiều nước, tránh thức ăn cay nóng, các loại rượu, bia, ngủ đủ giấc… sẽ giúp cơ thể bù đắp một lượng vi chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tái tạo da cân bằng các hormone, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám. Vậy nên  uống gì để trị nám da mặt? Hãy đọc tiếp bài viết tiếp theo đây sẽ rõ.

Vậy bạn nên uống gì để trị nám da mặt?

uống gì để trị nám da mặt

Theo các chuyên gia da liễu, các loại đồ uống có ảnh hưởng nhất định đến tình trạng nám da. Có những loại đồ uống sẽ gây mẫn cảm trên da, làm tình trạng nám da thêm nghiêm trọng. Vì vậy, muốn biết nên  uống gì để trị nám da mặt, bạn nên tham khảo thực đơn dưới đây:

+ Nước: 90% cơ thể là nước nên việc uống đủ nước mỗi ngày là  vô cùng quan trọng. Mỗi ngày, cơ thể cần 1,5-2 lít nước. Lượng nước này giúp cho làn da được cung cấp đủ độ ẩm, mềm, mát, làm cho da khỏe, săn chắc và giảm được một số bệnh về da như nám, sạm da, đốm nâu, đồi mồi…

Trà xanh: Chất EGCC trong trà xanh ó khả năng chống oxy hóa cao gấp hàng chục lần so với vitamin E. Vì vậy việc uống trà xanh mỗi ngày giúp bạn đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể và làm khỏe làn da của bạn.

+ Nước ép trái cây: một vài loại trái cây có tác dụng trị nám  như Cà chua, đu đủ, dưa leo, dâu tây, cà rốt, quả đào, chuối….Các loại quả này chứa nhiều vi dưỡng chất như lycopene,  papaine vitamin, và khoáng chất làm cho da xỉn màu sáng đều lên. …

+ Nước chanh, cam:  cam hoặc chanh có nhiều Axit Citric có tác dụng làm trắng sáng da, thích hợp để trị nám.

Như vậy, các bạn đã biết phải uống gì để trị nám da mặt rồi. Tất nhiên, phương pháp dùng thực phẩm và thức uống làm giảm quá trình nám da kết hợp trị liệu đòi hỏi các bạn phải kiên trì thì mới có kết quả. Để trị nám nhanh chóng, hiệu quả và tận gốc, các bạn nên kết hợp thêm viên uống trị nám Zokolazen whitening, viên uống này này hiện đang được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn để điều trị nám da hiệu quả. Sản phẩm do công ty TNHH Dược Phẩm Hoàng Phúc nhập nguyên liệu collagen chính hãng từ Nhật Bản và hoạt chất chống oxy hóa mạnh, làm trắng da Hydroxytyrosol nhập khẩu từ Thụy Sĩ. Zokolazen Whitening được liên hiệp chất lượng Châu Á Thái Bình Dương cấp chứng nhận ” Đạt chỉ số sáng tạo đổi mới chất lượng năm 2017″

Mọi thông tin chi tiết về việc nên uống gì để trị nám da mặt và viên uống trị nám Zokolazen Whitening, bạn vui lòng liên hệ tới số điện thoại (028)39492358 để được chuyên gia tư vấn và giải đáp miễn phí.

1 bình luận trên “Uống gì để trị nám da mặt?

  1. Pingback: Bí quyết trị nám da mặt hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *