Ưu và nhược điểm của những cách thức bổ sung collagen

Cách thức bổ sung collagen cho cơ thể có thể kể đến một vài cách như sau: ăn những thực phẩm có chứa các chất giúp kích thích cơ thể sản sinh ra thêm collagen, uống thực phẩm chức năng collagen, tiêm collagen, thoa mỹ phẩm có chứa collagen….

Tìm hiểu về những ưu, nhược điểm của các cách thức bổ sung collagen cho cơ thể

Gần như hầu hết mọi người quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe làn da đều biết đến công dụng, chức năng của collagen trong việc giúp duy trì một làn da trẻ trung, xinh đẹp. Nhất là khi chị em càng có tuổi thì quá trình tự sản xuất collagen trong cơ thể đã bị giảm dần, và lúc này những vấn đề về lão hóa da, như nám, sạm, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều và độ đàn hồi da cũng bị suy giảm nghiêm trọng.

Thực tế thì có rất nhiều phương pháp, cũng như cách thức để giúp bổ sung thêm collagen cho cơ thể từ bên ngoài, do đó để lựa chọn được phương pháp, cách thức bổ sung collagen thích hợp cho bản thân mình là một điều không hề dễ dàng.

Mỗi cách thức bổ sung collagen cho cơ thể đều sẽ có những ưu nhược điểm riêng của mình, điều này sẽ càng làm tăng thêm nổi băn khoăn cho chị em phụ nữ. Do đó, để bản thân có thể lựa ra phương pháp phù hợp với mình thì chị em hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về những ưu, nhược điểm của những cách thức bổ sung collagen thông qua bài viết sau đây nhé.

cach-thuc-bo-sung-collagen
Ưu nhược điểm của collagen dạng viên và dạng nước

Bổ sung collagen bằng những thực phẩm tự nhiên

Một vài chất có trong một số loại thực phẩm nhất định đã được chứng minh là có công dụng giúp hỗ trợ thúc đẩy, đẩy nhanh tốc độ tự sản xuất collagen bên trong cơ thể.

Do đó, chúng ta có thể bổ sung, phục hồi lại lượng collagen thiếu hụt trong cơ thể bằng cách ăn nhiều những thực phẩm như:

  • Cá: cá hồi, cá thu, cá ngừ, hải sản, các loại thực phẩm giàu omega – 3.
  • Đậu nành, đậu phụ, những thực phẩm được làm từ đậu nành.
  • Tỏi.
  • Các loại rau có màu xanh đậm như rau bó xôi, súp lơ xanh, rau cải….
  • Các loại trái cây giàu vitamin.

Bổ sung collagen thông qua còn đường thực phẩm có thể nói là vô cùng an toàn, không sợ gây nên những tác dụng phụ cho cơ thể như những cách bổ sung khác.

Tuy nhiên, bổ sung collagen cho cơ thể bằng thực phẩm có thể sẽ đến hiệu quả chậm, hoặc là không thể bổ sung được đủ lượng collagen cơ thể cần. Đó cũng là lý do ngày càng có càng nhiều các sản phẩm, thực phẩm chức năng giúp bổ sung collagen ra đời.

Cách thức bổ sung collagen cho cơ thể bằng thực phẩm chức năng collagen

Đây là phương thức phổ biến được sử dụng hiện nay, trên thị trường lưu hành rất nhiều những dạng thực phẩm chức năng bổ sung collagen khác nhau từ dạng nước uống, dạng viên, cho tới dạng bột, dạng thạch.

Hiệu quả của thực phẩm chức năng bổ sung collagen sẽ nhanh chóng hơn so với việc bổ sung collagen bằng thực phẩm,tuy nhiên để đem bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe thì người dùng cần phải chọn các thực phẩm chức năng bổ sung collagen đến từ những thương hiệu có uy tín.

Việc chọn mua các sản phẩm hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng sẽ gây nên những tác dụng phụ nguy hại tới làn da, và các cơ quan khác trong cơ thể.

Collagen dạng nước:

  • Thường thì collagen dạng nước sẽ có khả năng hấp thu cao hơn so với các dạng collagen bổ sung còn lại.
  • Hàm lượng collagen trong mỗi lọ collagen bổ sung thường khá cao, và hiệu quả mang lại thường nhanh chóng.
  • Còn về nhược điểm thì collagen dạng nước sẽ có giá thành cao hơn so với những loại collagen khác, và vì là chai lọ thủy tinh nên khó có thể bảo quản và mang theo khi di chuyển được.

Thực phẩm chức năng bổ sung collagen dạng nước Zokolazen Drink 10.000mg

Zokolazen Drink 10.000mg giúp bổ sung collagen peptide dưới dạng kích thước phân tử siêu nhỏ, kèm theo đó là một sản phẩm – thực phẩm chức năng bổ sung collagen dạng nước nên dưỡng chất từ Zokolazen Drink 10.000mg sẽ dễ dàng hấp thu vào cơ thể và phát huy công dụng hiệu quả, để giúp hỗ trợ cải thiện cấu trúc làn da, hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ giúp da săn chắc hơn, từ đó góp phần giúp hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn trên da, và hỗ trợ tăng cường độ ẩm cũng như giúp giảm những dấu hiệu của lão hóa làn da.

cach-thuc-bo-sung-collagen
Nước uống collagen Zokolazen Drink 10.000mg

Với dung tích mỗi chai uống là 30ml và một hộp gồm 10 chai, Zokolazen Drink 10.000mg hiện đang được bán với mức giá là 659.000đ/ hộp.

Collagen dạng viên:

  • Collagen dạng viên sẽ có giá thành rẻ hơn so với collagen dạng nước, và với dạng viên uống nhỏ gọn được đựng trong bịch hoặc lọ nhỏ, nên collagen dạng viên sẽ dễ dàng mang theo khi đi ra ngoài.
  • Về nhược điểm thì collagen dạng viên có hàm lượng phân tử thấp, nên thời gian để collagen phát huy công dụng cũng sẽ lâu hơn.

Các loại mỹ phẩm có chứa collagen

Hiện có rất nhiều loại mỹ phẩm, kem dưỡng có chứa thành phần collagen được quảng cáo với công dụng là bổ sung collagen cho da, để giúp làm đẹp da.

Thực tế thì những loại mỹ phẩm này sẽ giúp da sáng mịn, ẩm mượt ngay sau một khoảng thời gian sử dụng. Nhưng những hiệu quả này không thể duy trì lâu và lượng collagen có trong mỹ phẩm cũng không thể hấp thu vào bên trong cơ thể do kích thước của những loại collagen này quá lớn.

Phương pháp tiêm collagen

Tiêm collagen vào cơ thể sẽ giúp nhanh chóng bổ sung collagen vào bên trong cơ thể, tuy nhiên độ an toàn của chúng thì còn chưa được kiểm chứng rõ, vì việc tiêm có thể gây đau nhức tại nơi vừa tiêm, hoặc gây nên những tác dụng phụ như buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu, nổi mẫn đỏ.

Vậy là bài viết trên đã cung cấp thêm cho bạn nhiều thông tin hữu ích về những ưu, nhược điểm của các loại collagen rồi đó.

Lưu ý:

Zokolazen là thực phẩm chức năng.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thương nhân chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Dược phẩm Hoàng Phúc.

1 bình luận trên “Ưu và nhược điểm của những cách thức bổ sung collagen

  1. Pingback: Collagen và elastin quyết định độ đàn hồi da

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *